Przede wszystkim trzeba zacząć od tego, że do tego produktu trzeba się przyzwyczaić. Jest to całkowicie nowy i niespotykany bodziec dla naszej skóry, mięśni i układu nerwowego. Najlepsze efekty masażu pojawiają się przy stosowaniu przynajmniej 10 minut, a najlepiej 15-20 minut ciągłego leżenia/stania/siedzenia w zależności od wybranej pozycji. Dla osób całkowicie początkujących, mocno wrażliwych polecamy korzystanie z położonym dodatkowym, cienkim materiałem, lub po prostu z założoną koszulką. Najlepsze efekty uzyskamy przy stosowaniu na bezpośredni kontakt ze skórą. Ważne, aby po ustawieniu się w wybranej pozycji nie zmieniać w trakcie masażu położenia swojego ciała. Staramy się odprężyć i wytrzymać pierwsze 1-3 minuty (wtedy jest najbardziej intensywnie). Z każdą kolejną minutą odczucie kłucia będzie ustępowało, a w zamian otrzymamy przyjemne uczucie rozgrzania oraz relaksu/roluźnienia naszych mięśni – to jest właśnie efekt którego pożądamy ! 🙂